Sentirse joven aumenta las habilidades cognitivas en la vejez

Las personas que se sienten más jóvenes de lo que presupone su edad tienen más posibilidades de mantener sus habilidades mentales y tener una mejor calidad de vida y salud en la adultez mayor, según una investigación financiada por el gobierno de los Estados Unidos.

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Acercarse a otros minimiza el efecto emocional del terremoto

Frente a experiencias dramáticas el apoyo de los cercanos y la comunidad permiten reestablecer con más fluidez la normalidad. Es una reacción instintiva, por eso quienes manifiesten una actitud contraria pueden estar viviendo una negación de lo ocurrido, producto del trauma.


Cómo el terremoto creó redes con vecinos y familiares

La necesidad de seguridad, abastecimiento y consuelo ha reunido a personas que antes ni siquiera se conocían. Según los expertos, la suspensión de la desconfianza ha permitido el surgimiento de la colaboración.

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¡Cuidado! El dolor físico se contagia

No es una metáfora. El ser humano es capaz, literalmente, de sentir en carne propia el dolor ajeno. Así lo establecen las últimas investigaciones científicas que han analizado cómo reacciona el cerebro al observar imágenes dolorosas.


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Especialista entrega consejos para que el retorno de miles de niños al colegio sea en calma.


07/03 Experto de Salud Pública entrega recomendaciones para enfrentar estrés post terremoto

Crear un ambiente socialmente seguro y retomar lo antes posible las actividades normales son algunas de las recomendaciones del siquiatra de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Chile, Rubén Alvarado.


07/03 Cinco razones por las que escogemos mal

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Agenda

Día Mundial del Sueño


 

El próximo viernes 19 de marzo a las 19 horas se realizará una charla gratuita denominada "Supera la pesadilla de no dormir", la que será impartida por el neurólogo doctor Leonardo Serra, quien además de entregar consejos para recuperar un sueño reparador, abordará las causas y consecuencias físicas y mentales (efectos en la memoria y ánimo) del mal dormir.

La actividad se enmarca dentro del Día Mundial del Sueño, iniciativa internacional que buscar hacer un llamado a la acción sobre temas importantes relacionados con esta vital actividad.

La cita es en el Auditorio de Clínica Alemana en Vitacura, previa inscripción en el Centro de Extensión: Teléfono 56-02-2101365,  Email: centroextension@alemana.cl.

 


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